ঠোঁটের রঙ বলে দিচ্ছে আপনার স্বাস্থ্যের হাল

প্রকাশ : ১২ আগস্ট ২০১৬, ১১:৪৭

অনলাইন ডেস্ক
ADVERTISEMENT

তোমাকে আজ বেশ শুকনো শুকনো লাগেছ।’ বাহ! তোমার চেহারা তো গ্লো করছে আজ। কোনও ভাল খবর আছে নাকি? এই কথাগুলো আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। বলেও থাকি অন্যদের। ঠিক কী ভাবে আমরা মুখে দেখে বুঝে যাই শরীর ভাল আছে না খারাপ? জানেন কি ত্বকের ফ্যাকাশে ভাব, চোখের কোলের রঙ, ঠোঁটের রঙ সব কিছুই আমাদের স্বাস্থ্যের প্রকৃত অবস্থার পরিচায়ক? নিজের স্বাস্থ্যের অবস্থা জানতে তাই খেয়াল রাখুন ঠোঁট, চোখ, ত্বকের বদলাতে থাকা রঙের ওপর। জেনে নিন ঠোঁটের কেমন রঙ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলছে। 

১.সাদা, ফ্যাকাশে বা ধুলর ঠোঁট: যদি আপনার ঠোঁট এ রকম দেখতে হয় তাহলে রক্তাল্পতার সমস্যায় ভুগছেন। ডাক্তারের কাছে যান ও ডায়েটে রাখুন আয়রন সমৃদ্ধ খাবার। রেড মিট, সবুজ শাক-সব্জি, খেজুর, কুমড়ো খান। পর্ক, ল্যাম্বের মতো শরীর গরম করার খাবার খেলেও উপকার পাবেন।

২.গাঢ় লাল ঠোঁট: লিভার বা স্প্লিনের সমস্যা হলে, শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে উঠলে, বা বুক-পেট জ্বালা হলে ঠোঁট গাঢ় লাল হয়ে যায়। সেই সঙ্গে মুখ দুর্গন্ধ হওয়া বা অতিরিক্তি খাই খাই করার প্রবণতাও দেখা যায়।

৩.বেগুনি: ঐশ্বর্যর মতো লিপস্টিক ব্যবহার করে নয়, অনেকের ঠোঁট এমনিতেই বেগুনি বা সবজেটে দেখতে লাগে। এমন হলে বুঝতে হবে হার্ট বা ফুসফুসের কোনও সমস্যা হচ্ছে। অবশ্যই ডাক্তার দেখান।

৪.কালচে ঠোঁট: অতিরিক্ত হজমের সমস্যা হলে ঠোঁট গাঢ় লাল বা কালচে হয়ে যায়। পেট পরিষ্কার করতে দই, রাঙা আলু, গরম জলে লেবুর রস দিয়ে খান। যত দিন না পেট ঠিক হচ্ছে টক ফল, অতিরিক্ত ফাইবারযুক্ত সব্জি এড়িয়ে চলুন।

৫.ঠোঁটের বাইরে গাঢ লাল বা কালো দাগ: ঠোঁটের বাইরে যদি এ রকম দাগ হয় তাহলে বুঝতে হবে আপনার শরীরে প্রয়োজনীয় উপাদানের ভারসাম্য নষ্ট হয়েছে। অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণে এমনটা হয়ে থাকে। বিশ্রাম নিন। ভাত, আলু, গাজর, আমন্ড, মাছ রাখুন ডায়েটে।

৬.গোলাপি ঠোঁট: এই রঙের ঠোঁটই সবচেয়ে সুন্দর লাগে দেখতে। গোলাপি ঠোঁট শুধু সৌন্দর্যেরই নয়, সুস্বাস্থ্যেরই প্রতীক।